Cair acaba sendo inevitável, e claro, sempre há conseqüências. Pensando nisso
o Garotas resolveu trazer opcões de pomadas e remédios.
No caso de torção, o melhor é gelo. Coloque de 3 à
4 vezes por dia e fique por 20 ou 30 minutos. Assim que der, vá ao médico.
Procure de preferência uma clínica especializada em medicina esportiva,
pois lá você será tratada como atleta contundida e não
como velinho machucado. Lembrem-se que nem sempre gesso é o melhor procedimento,
mas às vezes é necessário, por tanto, não arranque
sem recomendação médica.
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Matéria e fotos: Karen Jones